TRZY SPOSOBY NA ROZPLANOWANIE NAUKI DWA MIESIĄCE PRZED EGZAMINEM



Za około dwa miesiące rozpoczną się kolejne egzaminy zawodowe dla higienistek stomatologicznych. Egzamin praktyczny jak i teoretyczny wymaga książkowej wiedzy i konkretnych danych dlatego dziś przedstawię wam moje sposoby na rozplanowanie nauki osiem tygodni przed egzaminem. 

Zanim przejdziemy dalej, jeszcze tylko kilka słów na temat rozwiązywania arkuszy. 
We wcześniejszym poście – od czego zacząć przygotowania do egzaminu – wspomniałam już, że według mnie ćwiczenie na arkuszach jest bardzo przydatne i nie powinno się pomijać tego etapu powtórek i przygotowań.  

Ważne tyko, aby rozwiązywać zadania z głową, czyli: 
zaznaczać odpowiedzi na arkuszu, a nie rozwiązywać zadań w myślach,
robić notatki na marginesie (zapisywać uzasadnienia dlaczego dana odpowiedź jest prawidłowa, a pozostałe nie, rozszerzać zakresy pytań/odpowiedzi i wyjaśniać wszystkie terminy, których nie rozumiemy),
– sprawdzać ile czasu zajmuje nam rozwiązanie całego arkusza.   

Oprócz tego, przydaje się też plan tygodnia i wyznaczenie czasu, który chcemy i możemy poświęcić na naukę.  

PLAN PRACY Z PODRĘCZNIKIEM Z. JAŃCZUKA DLA ASYSTENTEK I HIGIENISTEK STOMATOLOGICZNYCH 
 
SPOSÓB I
Kilka istotnych obliczeń:

8 tygodni = 56 dni,
510 stron podręcznika do opracowania = około 64 strony tygodniowo

64 strony  tygodniowo =  około 11 stron dziennie przy założeniu, że uczymy się tylko 6 dni w tygodniu, a jeden dzień poświęcamy na powtórki i odpoczynek 🙂
 
Jeśli opcja 11 stron dziennie jest dla was wygodna to sprawa jest prosta:
1. Przez sześć dni każdego tygodnia czytacie 11 kolejnych stron i robicie z nich zwięzłe notatki/mapy myśli zawierające najważniejsze zagadnienia.
2. Jeden/dwa razy w tygodniu rozwiązujecie arkusz egzaminacyjny.
3. Ostatniego dnia tygodnia w formie podsumowania (przy śniadanku lub przed snem:)) robicie sobie przyjemną powtórkę z całego tygodnia korzystając z samodzielnie zrobionych notatek.

SPOSÓB II
Jeśli lubicie czytać dany temat do końca, bez odkładania kilku ostatnich kartek na następny dzień by zmieścić się w limicie 11 stron, proponuję rozpiskę tematyczną.

*Na końcu tego postu znajdziecie link, z którego będziecie mogli pobrać rozpiskę w wersji PDF.

        
 DZIEŃ
1 TYDZIEŃ
2 TYDZIEŃ
3 TYDZIEŃ
4 TYDZIEŃ
1.
Poradnia stomatologiczna – wyposażenie  
Materiały sanitarne w stomatologii
Fizykoterapia w stomatologii cz.3
 
Próchnica zębów cz.1 (do wrażliwości powierzchni szkliwa włącznie)
2.
Narzędzia w poszczególnych gabinetach
Antyseptyka i aseptyka w gabinecie stomatologicznym
Bezpieczeństwo i higiena pracy w gabinecie stomatologicznym
Próchnica zębów cz.2 (do roli diety w zapobieganiu próchnicy włącznie)
3.
Rodzaje i organizacja poradni stomatologicznych
 
 
Podstwawy radiologii stomatologicznej cz. 1 (do systemów obrazowania w rentgenodiagnostyce włącznie)
Dokumentacja stomatologiczna cz.1 (do dokumentacji medycznej zbiorczej włącznie)
Próchnica zębów cz.3
(higiena uzębienia i jamy ustnej)
4.
Organizacja pracy zespołu stomatologicznego
Podstawy radiologii stomatologicznej cz.2
Dokumentacja stomatologiczna cz.2
Próchnica zębów cz. 4 (do fluorkowej profilaktyki próchnicy włącznie)
5.
Materiały i leki stomatologiczne cz.1 
(do materiałów podkładowych włącznie)
Fizykoterapia w stomatologii cz.1 
(do laseroterapii włącznie)
Przepisy i regulacje prawne w zawodzie higienistki i asystentki
Próchnica zębów cz. 5
(laki , wskaźniki i programy profilaktyczne)
6.
Materiały i leki stomatologiczne cz.2
Fizykoterapia w stomatologii cz.2 
(do ultradzwięków włącznie)
 
 
Zagadnienie etyki zawodu higienistki stomatologicznej
+
Zadania, zakres i cele profilaktyki stomatologicznej
Choroby przyzębia cz.1
( do etiologii chorób przyzębia włącznie)
7.
 
WOLNE 🙂
 
    
WOLNE 🙂
 
WOLNE 🙂
 
WOLNE 🙂
 
 
DZIEŃ
5 TYDZIEŃ
6 TYDZIEŃ
7 TYDZIEŃ
8 TYDZIEŃ
1.
Choroby przyzębia cz.2 (Podział i objawy chorób przyzębia)
Wady zgryzu cz. 3
 
 
Powtórka materiału z 3 pierwszych dni 1 tygodnia + ARKUSZ
Powtórka materiału z 3 pierwszych dni z 4 tygodnia + ARKUSZ
 
2.
Choroby przyzębia cz.3 (do badania i ustalania planu profilaktyczno-leczniczego włącznie)
Profilaktyka onkologiczna
Powtórka materiału z 3 kolejnych dni z 1 tygodnia + ARKUSZ
Powtórka materiału z 3 kolejnych dni 4 tygodnia + ARKUSZ
 
3.
Choroby przyzębia cz.4 (zabiegi higieniczne – instruktaż imotywacja)
Wychowanie zdrowotne a promocja zdrowia jamy ustnej
 + Istota, cel i miejsce wychowania zdrowotnego w ochronie zdrowia
+ Rola i zadania wych. Zdrowotnego
Powtórka materiału z 3 pierwszych dni 2 tygodnia + ARKUSZ
 
 
Powtórka materiału z 3 pierwszych dni 5 tygodnia + ARKUSZ
 
 
 
 
 
4.
Choroby  przyzębia cz.5 (Profilaktyczne zabiegi profesjonalne + profilaktyka chorób przyzębia w grupie wysokiego ryzyka)
Organizacja wych. zdrowotnego
+ Zakres wych. zdr.
 
 
Powtórka materiału z 3 kolejnych dni 2 tygodnia + ARKUSZ
 
 
Powtórka materiału z 3 kolejnych dni 5 tygodnia + ARKUSZ
 
 
5.
Wady zgryzu cz.1 
(do wskazań profilaktycznych dot. Karmienia sztucznego włącznie)
Metodyka wychowania zdrowotnego. cz.1
(do metod wych. w kulturze zdrowotnej włącznie)
Powtórka materiału z 3 pierwszych dni 3 tygodnia + ARKUSZ
 
Powtórka materiału z 3 pierwszych dni 6 tygodnia + ARKUSZ
 
6.
Wady zgryzu cz.2 
(do ćwiczeń mięśni włącznie)
Metodyka wychowania zdrowotnego cz.2
Powtórka materiału z 3 kolejnych dni 3 tygodnia + ARKUSZ
 
Powtórka materiału z 3 kolejnych dni 6 tygodnia + ARKUSZ
 
7.
 
WOLNE 🙂
 
 
WOLNE 🙂
 
WOLNE 🙂
 
WOLNE 🙂
 

SPOSÓB III
1. Przeglądacie spis treści podręcznika i „odhaczcie” ołówkiem tematy, w których czujecie się pewnie, a kolorem zaznaczcie te, nad którymi musicie popracować.   
2. Przeglądacie arkusze egzaminacyjne z poprzednich lat i rozwiązujecie zadania mieszczące się tematycznie w treściach „odhaczonych”/pewnych. Jeśli pojawią się jakieś niejasności, nie sprawdzajcie, która odpowiedź jest poprawna według klucza, ale wracajcie do książki i sami próbujecie znaleźć odpowiedź.  
3. Rozwiązujecie pozostałe zadania i opracowujecie zaległe tematy.  


PLIKI DO POBRANIA: 
Arkusze egzaminacyjne – KLIK
Plan pracy z podręcznikiem –KLIK
Plan tygodnia – KLIK
 
 
PS
Dajcie mi znać czy lubicie planować czas i czy mój plan pracy z podręcznikiem oraz plan tygodnia będzie dla was przydatny:)
 
  • Cudowna jesteś. Dzięki 😃

  • Szkoda, że w obecnym egzaminie zawodowym na higienistkę nie ma ŻADNEGO konkretnego wykazu literatury, a na Jańczuku bazują co raz rzadziej. Pytania zdarzają się nawet z książek dla stomatologów, ulotek lekarstw, stron dla lekarzy. Ciężko się przygotować do tego egzaminu bo nawet jak się wykujesz na 100 % to zaskoczą cię pytaniem wyciągniętym z artykułu z czasopisma, którego akurat nie prenumerujesz.. żenada.

  • Anonimowy

    Często też podobno biorą pytania z książki Bladowskiego "Asystowanie w stomatologii"

  • O, dobrze wiedzieć:)

  • zostało nam parę dni;-( uczę się do egzaminy styczeń 2017 dziękuję za materiały i tak się zastanawiam czy rozwiązywanie testów które już były dają mi szanse na zdanie ???